К началу Великого поста. Пост или диета?
2 марта 2020 года
Нравится
2 марта 2020 года начинается Великий пост. На многих форумах, в соцсетях каждый год с энтузиазмом обсуждают вопрос: "Можно ли похудеть во время поста?" И я каждый год вот уже много лет подряд повторяю перед постом эту тему. А если быть более точной, то рассуждаю о проблемах питания во время поста с точки зрения врача-диетолога. Что такое пост? Для чего он нужен?