Ничего не мешает просто приготовить вкусные и полезные блюда из тыквы и узнать о её пользе! Ведь сейчас - самый «тыквенный» сезон!

Я хочу предложить вам попробовать вернуть к жизни продукты, которые пролежали на кухне или в холодильнике несколько дней и утратили былую привлекательность.

В этом году, коль кухней октября у нас стала тувинская, пряностью месяца назначим койнут – дикий укроп.

Повышать и укреплять иммунитет, как и делать профилактические прививки (если делать их вообще!), нужно не в разгар эпидемии, а задолго до неё!

Что же такое аппетит, чем он отличается от голода и почему нам порой так трудно противостоять желанию поесть?

Так что же это за «зверь», мешающий нам быть стройными и здоровыми?

А почему бы сегодня нам не «отметить» День пасты приготовлением этого вкусного блюда? Но для начала - познакомимся с огромным семейством пасты!

Важно знать, какие из жиров действительно полезны, а какие и на пушечный выстрел не стоит подпускать к своему столу.

На наш вес оказывает влияние множество факторов: пол, возраст, состояние здоровья, уровень физической активности, пищевые привычки и пристрастия, воспитание...

В этом году, коль кухней октября мы выбрали тувинскую, деликатесом месяца назначим чореме (череме, чоремё) – совершенно экзотическое блюдо, отварную колбасу из бараньего нарезанного желудка, диафрагмы и брюшины.