Навигация
Реклама

Советы астролога на ноябрь 2011


Нравится

Советы астролога на ноябрь

Мы выяснили, что многие не только читают гороскопы, но и доверяют им, а поэтому, почему бы не попробовать применить советы астрологов на каждый день в питании и сохранении здоровья! Тем более, что «вредных» советов астрологи не дают!

Помните! Питание по лунному календарю подходит тем, у кого нет серьезных проблем со здоровьем, излишним весом или, наоборот, истощением.

Итак, советы астролога на ноябрь.

1-9 НОЯБРЯ — время быстрого и эффективного усвоения пищи, однако постарайтесь выходить из-за стола хотя бы за 5 минут до полного насыщения.

10 НОЯБРЯ — придерживайтесь вегетарианской диеты, при этом необходимо выпить не менее 3 л жидкости.

11-24 НОЯБРЯ — можно позволить себе калорийное питание без ущерба для фигуры.

25 НОЯБРЯ — голодание и не менее 3 л жидкости.

26-30 НОЯБРЯ — ведите активный образ жизни, не переедайте.

1, 11, 19, 20, 27, 28 НОЯБРЯ — дни растительной пищи. Хорошо усваивается картофель и другие корнеплоды. Ограничьте потребление углеводов: сахара и мучных изделий.

2, 3, 12, 13, 21, 22, 30 НОЯБРЯ — дни сыроедения. Хорошо усваивается жирная пища, в том числе сырокопченые продукты. Полезны орехи, семечки. Салаты следует заправлять растительным маслом. Ограничьте потребление молочных продуктов.

4, 5, 6, 14, 15, 16, 23, 24 НОЯБРЯ — дни углеводов. Можно позволить себе мучные изделия, сахар, мед. Ешьте листовые овощи, а салаты из них заправляйте сметаной, сливками (но не майонезом). Избегайте сыровяленых продуктов.

7, 8, 17, 18, 26 НОЯБРЯ — дни белковой пищи. Хорошо усваиваются морепродукты и нежирное мясо. В качестве десерта подойдут фрукты и плодовые овощи. Ограничьте потребление жиров.

9, 29 НОЯБРЯ — прислушайтесь к своей интуиции. Ешьте продукты, которые вам нравятся


Загрузка...